Anadolu Yakası Yetişkin Yüzme Kursu

Anadolu yakası yetişkin yüzme kursu

Yüzme çocuk yaşta olduğu gibi ilerleyen yaş dönemlerinde de rahatlıkla yapılabilen bir spor dalıdır. Yaşım geçti artık öğrenemem gibi düşüncelerinizden kesinlikle kurtulmalısınız. Sanıldığı gibi çok zor bir spor değildir. Evet, başlangıçta bir zorlanacak ve birazda su içeceksiniz :) ama bu çok uzun zamanınızı almayacak kısa bir zamanda öğreneceksiniz. Daha az enerji ile yorulmadan daha uzun mesafe yüzebilmeniz için yüzmeyi en doğru şekilde öğrenmelisiniz. Biz bu mantıkla hareket ederek İstanbul Teknik Yüzme Su Sporları Kulübü olarak Anadolu yakasında yetişkinlere yönelik yüzme kurslarımızı aralıksız devam ettirmekteyiz. Yüzme sayesinde yoğun iş stresinden kurtulacak ve zihinsel olarak yenilendiğinizin farkına varacaksınız. Bunların yanında yüzmenin insan sağlığına ne gibi faydaları vardır? Bunlara bir göz atalım.

·         Kas ve iskelet sistemini geliştirir.

·         Kardiyovasküler sistemleri geliştirir.

·         Bağışıklık sistemini geliştirir.

·         Ruhsal ve zihinsel yenilenmeyi sağlar.

·         Bel ve boyun fıtığı gibi rahatsızlıkları tedavi eder.

·         Eklem ağrıları ve kireçlenmeye iyi gelir.

Yetişkin yüzme kurslarımıza 15 yaş üzerinde bay bayan herkes katılabilir. Eğitimlerimiz aylık 8 seans üzerinden yapılır. Gruplar yeni başlayan, orta seviye, ileri seviye ve mastır sınıfı olarak seviyelere ayrılır. Yeni başlayan grup 5 ya da 6 kişi diğer yüzebilen gruplar 8 ya da 9 kişi olabilir. Derslerde yapılan devamsızlıkların telafisi yoktur. Bayanlarda özel durumlarından dolayı üyelik ücretlerinde ayrıcalık yapılır.